Aguasofro
la Sophrologie dans l'eau

QU’EST-CE-QUE L’AGUASOFRO® ?

L’AGUASOFRO® c’est de la Sophrologie dans l’eau.

Cette méthode créée par Véronique-Sophie Riot-Gouet,  associe les effets de la sophrologie aux bienfaits de l’eau.

Le séances de sophrologie dans l’eau suivent le même cheminement que l’accompagnement en cabinet chez Sweet & Zen à Mios mais avec les adaptations des exercices de relaxation dynamique en piscine.

Les effets de la sophrologie sont décuplés grâce au contact de l’eau. La prise de conscience du corps est totale. De plus, la résistance et les mouvements de l’eau donnent une autre perception du poids et de la forme du corps.

 

POURQUOI PRATIQUER L’AGUASOFRO® ?

L’eau modifie la perception du corps mais aussi l’intensité musculaire, la capacité à se mouvoir, à ressentir son corps.

L’immersion dans l’eau augmente les sensations de détente et de bien-être et les exercices de relaxation dynamique et de visualisation sont ressentis intensément.

L’eau chaude permet le relâchement des tensions musculaires (idéal pour les douleurs chroniques ou en complément de séances de rééducation) et un lâcher prise total.

Les sensations de bien-être sont ressenties de manières plus intenses grâce à l’eau chaude, à l’apesanteur et la déconnexion est totale.

 

LES BIENFAITS L’AGUASOFRO® ?

⇒ Acceptation de son corps, confiance en soi

⇒ Gestion de la douleur

⇒ Gestion des émotions

⇒ Préparation à l’accouchement

⇒ Prendre soin de soi

MES LIEUX D’INTERVENTIONS

aguasofro piscine particuliers
aguasofro en piscine publique
Aguasofro pour hôtels et campings

Les Particuliers

aguasofro piscine particuliers

Je me déplace dans votre piscine autour du Bassin d’Arcachon et Nord des Landes pour vous faire découvrir une expérience unique de la Sophrologie dans l’eau (de 1 à 5 personnes maximum).

Les établissements publics & privés

aguasofro en piscine publique

Vous êtes un professionnel et souhaitez faire découvrir à vos clients une activité innovante…Contactez-moi pour mettre en place dans votre établissement des séances de Sophrologie dans l’eau.

Hôtels Spa, Thalasso, Campings

Aguasofro pour hôtels et campings

Proposez à vos clients une expérience unique de lâcher-prise et de relaxation du corps et de l’esprit…Faîtes leur découvrir l’Aguasofro.